Bloggstilrapport, oppsumering 2013-2014
Ok, det er lenge sidan det har vore skreve
noko skikkeleg her på denne bloggen, så då er det vel på tide å formulere nokre
meir eller mindre fornuftige ord. Sidan
Blåfelden opp i 2013 har det no skjedd ein del, både sportsleg og på andre
arenaer, og utan at eg skal gå i detalj, så kan ein vel sei at det har vore
spennande og lærerikt på så mange måtar.
Ei kort oppsummering av konkurransar og trening kan vi alltids ta:
2013
Geiranger
halvmaraton- Bra løp, god dagsform , fekk syra
siste 4km, stokk stiv i mål på 2.02 og solid pers! Litt skuffa over at eg ikkje
kom under 2 timar då eg låg godt ann halvvegs.
Mefjellet opp- Nytt
løp for meg, fin løype, middels form, flott utsikt!
Saudehornet
opp- Eit løp eg eigentleg ikkje likar, men stiller
likevel, brukbar form 1.08 og ny pers!
Skåla
opp- Løpet ein tenkjer på heile året, Fine
forhold, bra form, blodslit, krampe og ny pers på 1.40 og nokre små sekund.
Etter ein tung vinter og vår med
overtrening og litt småskader så kan ein vel sei seg nøgd med denne
sesongen! Og når ein ser framgang, og merkar at forma vert
betre og kroppen sterkare så vert ein berre lysten på meir. Motivasjonen framfør ein ny treningsbolk var
god, og når ein har plagast med kroppen i den viktigaste treningsperiode, då
ein verkeleg skal legge grunnlaget, så hadde det no vore kjekt å vite kva ein eigentleg
kunne fått til med betre grunnlag.
Når ein har hus som skal pussast opp og
Hjort som skal jaktast på, ja då vart den planlagde treningspausen etter Skåla
Opp litt i lengste laget, ja fleire månader faktisk og når det då endar i ein
skikkeleg seig halsbetennelse, så gjekk det litt trått. Men etter kvart vart
skoa snøra og skrotten var i gong ,….trudde eg.
Det er ikkje alltid ting vert som ein
hadde tenkt, av og til går det litt på tverke. Det tok litt tid før eg forsto
det, kroppen ville ikkje vere med på hardøkta, pulsen kom sjeldan opp i mot
maks, eg greidde liksom ikkje å ta skikkeleg i. Blod vart tappa, helsa vart
sjekka, og det rare var at veka før min time med legen , ja så fekk eg følelsen
av at ting var på gang, eg kunne presse på litt. Kyssesjuka,.. eg hadde fått
kyssesjuka, eg som nettopp hadde begynt å kysse….., ja nok om det ; ) Blodprøva viste at eg hadde hatt dette
viruset i kroppen, eg har nok vore heldig og fått ein mild omgong, men det
forklarar kvifor kroppen har vore daff.
2014
Forventningane til sesongen vart skrudd
ned, og ein måtte berre erkjenne at grunnlaget eller motoren som trengst for
motbakkeløp ikkje var tilstades, men då fekk ein heller snu litt på det,
kanskje skulle ein prøve seg på flatt løp i staden? Tja, det freista no litt då, og sesongen
starta derfor med halvmaraton i Ålesund.
Ålesund
Maraton- halvmaraton tatt litt på sparket, spent
og nervøs før start, usikker på eiga form, fin løype, god dagsform og ny pers
på 1.34.30 !
Geiranger
halvmaraton- Eg likar dette løpet, ein kamp frå
start til mål, det er så enkelt, det er berre å springe. Dårleg følelse før
start, tung i kroppen, brukbart til halvvegs, deretter ein kamp mot krampar og
negative tankar. Glad ein kjem i mål, 10 min etter fjorårs tida.
Jølster
Maraton- halvmaraton langs vatnet, VARMT, finn ein
bra flyt, koser meg litt faktisk, kjenner at kroppen er bra, tungt siste 3km,
ny pers på 1.31.33 og klassevinner for første gong i mitt liv!
Hornindal
Maraton- Varmt, veldig varmt,..noko som prega
løpet, løype med vending etter 5 km, to turar, tungt mentalt, totalt tom i mål
på 1.32.36
Saudehornet
Opp- trening før Skåla, litt vanskeleg mentalt når
ein veit at motbakkemotoren er svak i år, men grei dag, brukbart nøgd, litt
svakare enn året før.
Skåla
Opp- Hadde eigentleg ikkje tenkt å stille i år, og
var derfor ikkje på hogget når påmeldinga opna, dette løpet er blitt så populært
at konkurranseklassa er fullteikna på kort tid. Men det er rart med det, ut på
sommaren vart freistinga stor, og med startnummer kjøpt på Finn.no, ja så vart
det løp.
Tunge forhold, vått og sleipt, brukbar
form, ein merkar at det er langt og høgt for å seie det slik, kniva med Harald
Svein heile vegen, tok han heilt på slutten, og i mål 4 min etter fjordåret. Greitt
nøgd med tanke på grunnlaget.
NordVest
maraton- halvmaraton på Hareid, ny løype for
året, gode forhold, tung løype, god
dagsform, hadde ein dårleg følelse undervegs, men klokka inn på 1.30.09 og ny pers! Litt irritert over dessa 9 sekunda då!
Snipsøyrvatnet
rundt- 12.5km, kjekt å vere med, god trening,
merker at ein manglar fart, høgt tem på over tid, full fart frå start, brukbar
form og i mål på 50.44 min.
Ålesund
Nyttårsmaraton- halvmaraton, tunge forhold med snø
og is, manglar mykje på ”sommarform”, dårleg oppladning, grei start, tungt
siste 10, godt nøgd med 1.36.43
Vart ein lang sesong dette, med litt
uventa resultat, kjenner at eg har funne gleda over å springe flate løp, kjekt
å kunne variere litt! Godt fornøgd med å forbetre tida på halvmaraton frå 1.37
midt på nittitalet til 1.30.09 i haust. (fortsatt litt irritert over dessa 9
sekunda…)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar